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坐著也能減肥!研究稱大腦勤思考會(huì)消耗較多能量

欄目:行業(yè)動(dòng)態(tài) · 發(fā)布日期:2019年11月14日 · 作者:中成泵業(yè)

1984年,象棋錦標(biāo)賽突然被取消,原因是當(dāng)時(shí)正在爭(zhēng)奪冠軍的俄羅斯選手阿納托利·卡爾波夫(Anatoly Karpov)異常消瘦,他的健康問題令人擔(dān)憂,在此前5個(gè)月和幾十場(chǎng)比賽中,卡爾波夫的體重減少10公斤,錦標(biāo)賽組辦方擔(dān)心他的身體健康,便停止了此次比賽。據(jù)稱,一位象棋手一天燃燒高達(dá)6000卡路里熱量,即使它都不用離開自己的座位。自吸泵

大腦是否與能量攝入有關(guān)?是否意味著拼命思考問題是一種減肥捷徑?為了揭曉該謎團(tuán),我們先分析一下不癡迷象棋普通人群的大腦能量消耗情況,當(dāng)人體處于休息狀態(tài)的時(shí)候,除了基本的呼吸、消化和取暖之外,不參與任何活動(dòng),在此之前就有研究表明,大腦會(huì)消耗身體總能量的20-25%,主要是葡萄糖。多級(jí)泵

平均而言,勤于思考的大腦組織會(huì)消耗普通成年人350-450卡路里熱量,兒童時(shí)期大腦消耗的熱量會(huì)更多。美國杜克大學(xué)進(jìn)化人類學(xué)副教授道格·博耶爾(Doug Boyer)說:“5-6歲兒童群體,大腦會(huì)消耗60%以上的身體能量。事實(shí)證明大腦是人體最消耗能量的器官,但僅占人類體重的2%。”排污泵

杜克和同事研究表明,大腦消耗大量體能并非人類的“特權(quán)”,通過研究哺乳動(dòng)物大腦利用能量的情況,非常小的哺乳動(dòng)物,比如:侏儒狨猴和樹鼩,它們和人類一樣,將身體的部分能量分配給大腦。化工泵

博耶爾指出,盡管大腦質(zhì)量較小,但人類大腦對(duì)葡萄糖等能量物質(zhì)的需求度很高,這一點(diǎn)我們?cè)谫遽鹾锖蜆潼毶眢w上也獲得了驗(yàn)證。大腦吸收的大部分能量都用于神經(jīng)元突觸傳遞化學(xué)信息,許多能量用于激活神經(jīng)元突觸。


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